不知家长们是否遇到到这种情况：每次宝宝生病去看中医，医生总会先检查宝宝的舌头。若是宝宝舌苔发黄且厚腻，医生就会问你是不是最近给宝宝吃多了，导致宝宝积食了……
这其实是中医望闻问切中的“望诊”，依据舌苔和内脏器官间的关联性，来判断患者的问题所在，从而给出治疗方案。
除了发黄，宝宝舌苔还会有发红、发白、发黑等现象，不同的颜色对应的病症也不同~
一、正常舌苔
舌苔：舌头上面有一层若有若无的白色物体。
正常情况下，宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔，口中没有异味。
二、舌苔黄厚
表现：舌苔上附着厚厚的黄色舌垢，并伴有酸臭味。
病症：宝宝可能是吃太饱或者消化不良导致的积食。
建议：清淡饮食，避免造成肠胃负担。若是宝宝已经在添加辅食了，可以给宝宝适量食用一些菜泥和果泥等粗纤维食物，帮助排便，改善不良舌苔的情况。
三、舌苔白厚
表现：舌头呈淡红色，但舌苔发白且厚腻，犹如结了一层厚厚的白霜结在舌面上。
0-3个月宝宝舌苔若是出现白厚的症状，大多是由于宝宝唾液分泌少，自洁能力不完善，又因长期吃奶而导致奶垢淤积。
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建议：这种情况一般只需做好宝宝的口腔清洁就可以了，随着宝宝唾液腺的发育，舌苔白厚的情况会自然缓解。
6个月后的宝宝舌苔若是出现白厚且伴有口腔异味、便秘的情况，很有可能是宝宝吃得过多、过饱，消化功能发生紊乱导致的。
建议：除了日常的口腔清洁外，还需清淡饮食，缓解积食情况。
四、舌苔发红
宝宝“发热”时，会消耗身体水分，造成舌苔干而少、发红、严重时可以看到红色芒刺。反之，若是看到宝宝舌苔发红，应第一时间测量宝宝的体温，是否存在发热症状。
建议：如果发现宝宝发热的话，应及时进行物理降温。如果宝宝体温过高或高烧不退，应及时就医治疗。此外，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻食物。
五、舌苔发黑
一般来说，宝宝舌苔发黑多常见于服用了会引起黑苔的药物，例如补铁药物、中药、甘薯片、退黄药物等；或是引起黑苔的食物，如动物血、蓝莓、乌梅等颜色较重的食物。
除了以上情况，还可能是消化问题所导致的，家长可以采取小儿推拿的方式来改善此类情况。
家长常有的疑问：
1.宝宝舌苔很厚，是否需要刮一刮？
舌苔太厚，刮掉一些就好了？事实并非如此！
舌苔的薄厚，反映的是身体的“积滞”情况，包括肠道、胃部积食、脾部水湿等。舌苔越厚，说明身体里的积滞就越多。
刮掉舌苔只能让舌头“看起来正常”，但并不能真正治疗身体的郁结所在。如果宝宝处在生病状态，仅仅靠“刮掉舌苔”不但对治疗没有帮助，反而会影响医生的判断，延误病情。
2.宝宝舌头出现“地图舌”是怎么回事？
地图舌：宝宝舌苔表面凹凸不平，出现不规则的红色光滑凹陷区，舌头周围呈白色或黄色，触碰时有疼痛感。
地图舌是婴幼儿时期的常见病，可能与消化不良、营养缺乏和体质差等因素有关。对于患“地图舌”的宝宝，一定要及时带宝宝就医治疗，寻找病因，对症治疗。此外，在平时也要注意保持口腔卫生、合理作息、清淡饮食等。
3.舌苔和鹅口疮如何区分？
“舌苔”是舌头表面一层淡淡的白色物质，形状似霜状；而“鹅口疮”则是由于细菌感染导致的，形状如同白色奶块。
舌苔较鹅口疮会更容易去除，家长们用纱布沾点温水擦拭宝宝舌苔，较容易除去的是“舌苔”，若是须用力擦才会剥落，且擦拭过程中宝宝口腔内壁有出血情况、剥落处凹凸不平，则为鹅口疮。若是宝宝患上鹅口疮，建议尽快带宝宝就医治疗，以免症状更严重。
面对较弱的小宝宝，很多新手爸妈往往会手足无措。但宝宝也是脆弱敏感的，日常生活中的各种清洁工作更是需要做到位，尤其是宝宝的口腔清洁，更不能随便了事。保持宝宝口腔清洁，避免病菌滋生，宝宝生病少了，大人也能少操心~
